Re「Bodog Sports Account Website」sep Sup Brokoli Kental Tabur Jamur, Makanan Penambah Imun Tubuh

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Judi online malaysia

2. PBodog SporBodog Sports Account Websitets Bodog Sports Account WebsBodog Sports Account Websiteiteaccount WebsiteanasBodog Sports Account Websitekan mentega dan minyak zaitun dalam wajan. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan jamur champignon, aduk-aduk hingga matang.

Tuang ke dalam mangkuk. Beri tumisan jamur, sedikit minyak zatun dan merica bubuk.

KOMPAS.com - Brokoli adalah sayuran yang mengandung banyak vitamin dan mineral. Dalam brokoli terdapat kandungan Vitamin A, Vitamin C, dan vitamin E.

Baca juga: Resep Sup Jagung Telur Puyuh, Pilihan Makanan Saat Badan Kurang Fit

Bahan:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Kamu yang hendak mengolah brokoli tetapi masih bingung, coba membuat sup brokoli jamur dengan tekstur kental.

Bubuhi garam, merica, dan air jeruk lemon. Taburi irisan seledri. Angkat.

Selain itu sayuran ini juga mengandung serat dan banyak zat antioksidan lainnya sehingga sangat berguna untuk menunjang sistem kekebalan tubuh.

Resep ini ada dalam buku “Sajian Lezat Sehat dari Brokoli” (2009) karya Dapur Kirana, penerbit PT Gramedia Pustaka Utama. Berikut resepnya:

Baca juga: 13 Makanan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

1. Didihkan air, bubuhi ½ sendok teh garam. Masukkan brokoli, tutup dan rebus selama empat menit, hingga matang. Sisihkan brokoli, jangan buang air rebusannya.

Buku “Sajian Lezat, Sehat dari Brokoli” (2009) karya Dapur Kirana, penerbit PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di toko buku online Gramedia.com

Baca juga: Resep Telur Gulung Kornet, Menu Sarapan 4 Bahan

4. Hidangkan segera selagi hangat.

3. Ambil brokol, masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuangi air rebusan, hingga kekentalannya sesuai selera.

Cara membuat sup brokoli jamur :